为增强大学生的心理健康意识，帮助同学们更好地应对学业、人际交往及情绪管理等方面的压力，3月21日体育与健康学院组织开展了“关爱心理、关爱健康”教育主题班会。本次活动旨在普及心理健康知识，引导同学们树立积极心态，掌握科学的心理调适方法，营造健康和谐的校园氛围。

班会通过心理知识讲解、案例分析等多种形式展开。班主任结合大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，提供了实用的应对策略，并介绍了学校心理咨询服务的相关资源。在分享环节，同学代表敞开心扉，交流自身经历和调节方法，增强了班级凝聚力。

此次班会不仅提高了同学们对心理健康的重视程度，也让大家学会了如何更好地管理情绪、缓解压力，以更积极的心态面对学习和生活。

信息员：韩大锋                                                                                     审核：马鑫